Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 97,28g.
Mittagessen: Goiaba, Feijão Preto Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Cracker Gergelim. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jessnunn's Gewichtsverlauf
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