Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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133,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1370 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Water, Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Morton Coarse Kosher Salt, Garlic Powder, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Kale, Green Giant Mini Sweet Peppers, Real Sweet Vidalia Onion, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Yucatan Guacamole, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa. Snacks/Sonstiges: Kroger Crab Select Leg Style, Harris Teeter Blueberries, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Yucatan Guacamole, Bananas, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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3501 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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acadia1894's Gewichtsverlauf
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