Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Richeese Pasta Keju, Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih. Mittagessen: Cimory Fresh Milk Blueberry, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Tomat Merah, Paprika Hijau, Telur, Paprika Hijau, San Remo Spaghetti, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Pasta Keju, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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