Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Яблоко Семеринка, Биопак Семена Чиа, Белые Росы Кефир 1%. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Котлеты куриные с кабачком, Парижская Буренка Сырный Продукт, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Мой Белок Яичный, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|