Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Kue Pukis, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Gula Pasir, Garam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Pakcoy, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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