Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Икра Овощная, Куриная Печень, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|