Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Plain Dumpling, Egg White, Cooked Spinach (from Fresh). Mittagessen: Silver Queen Coklat, Arnott's Tim Tam, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. Abendessen: Lettuce, Plain Dumpling, Steamed Fish, Papaya. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Diezza Ariel's Gewichtsverlauf
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