Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2010
|
115,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: eggs, spinach, 42% Lower Sodium Ham (2 oz), coffee, Simply Smart Fat Free Half & Half (4 tbsp). Mittagessen: activia peach yogurt. Abendessen: Evening Vitamins, unsalted butter, chili oil, broccoli, uncooked basmati rice (1/4 c), Seared Ahi Tuna. Snacks/Sonstiges: caramel popcorn (2 c). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HealthyBabs's Gewichtsverlauf
|