Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 141,27g.
Mittagessen: Jambu Biji, Jeruk, Telur Rebus, Singkong Rebus, Kubis, Kecambah, Ikan Tuna Panggang. Abendessen: Indofood Bumbu Racik Tumis, Saori Saus Tiram, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Pepes Tahu, Kubis, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Tart, Siantar Top Go! Potato. mehr...
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244 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Realsooyoung's Gewichtsverlauf
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