Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Чеснок, Сметана, Творог 5%, Растительное Масло, Кабачок, Баклажан, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Пицца с Сыром (36 см), Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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