Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 243,69g.
Frühstück: Гречка Отварная, Рис Отварной, SPAR Пирожное Меренга, Рис Отварной, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мороженое Домашнее Шоколадное, Колбаса Докторская, Шоколад, Наш Сок Сок, Творожная Запеканка с Изюмом, Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное, Global Village Картофель по Деревенски, Торт "Еда Ангелов", Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntuanaO_o's Gewichtsverlauf
|