Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 74,16g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gran Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, My Bio Gallette di Riso. Abendessen: Le Naturelle Albume d'uovo, Viviterra Lenticchie Rosse Decorticate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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