Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 47,17g.
Frühstück: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Куринная Грудка. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Помидоры, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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vetakirichok's Gewichtsverlauf
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