Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 174,00g | Kohlh: 159,85g.
Mittagessen: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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