Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 154,34g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Молком Молоко 3.2%, Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Баварские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3.2%, Лито Отруби с Яблоком, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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