Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon. Mittagessen: Osötade Frysta Jordgubbar, Alpro Mandelmjölk, Tyngre Protein Vassle. Abendessen: Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, ICA Selection Avokado , Zeta Mozzarella Bufala Campana , Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Kronfågel Kycklingfiléer. Snacks/Sonstiges: Fazer Blå Mjölkchoklad. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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