Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 94,06g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Abendessen: Zero Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, ИП Кармеева Пельмени Любимые, Северная Гавань Крабовые Палочки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коркунов Конфета, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|