Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Saus Tomat, Chicken Nugget, Telur Dadar, Bakso Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Indoprima Skim Milk Powder, Batagor Batagor, Rose Brand Tepung Tapioka, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Tango Waffle, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Kalbe Hydro Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf
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