Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Winogrona, Biedronka Banan, Mleko Owsiane, Kupiec Płatki Jaglane. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Czosnek w Proszku, Kamis Zioła Prowansalskie, Winogrona, Sól, Planton Coconut Vegancremo, Cebule, Vital Fresh Szpinak Baby. Snacks/Sonstiges: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Vitanella Musli Tropikalne, Bio-Active Herbata Czerwona, Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Marletto Lody Orzech Laskowy, Marletto Lody Biała Czekolada z Sosem Malinowym, Cykoria Lody Domowe o Smaku Śmietankowym. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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