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Had a little two day wobble over my birthday!! But back into it again..goal is in sight!
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81,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Mittagessen: Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Abendessen: Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Brussels Sprouts, Brinjal, Rump Steak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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