Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Травяной Чай, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Комо Сыр Российский , Свекла Вареная, Помидоры, Свиной Фарш. Abendessen: Яблоки Белый Налив, Комо Сыр Российский , Рудь Мороженое 100% , Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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