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До
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 19,21g.
Mittagessen: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Эвалар Коллаген Морской, Зеленый Чай. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Good Food Манго Сушеное, Помело, Зеленый Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Папа Может Сосиски Ветчинные. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Val906090's Gewichtsverlauf
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