Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Голубика, Савушкин Молоко 1,5%, Olimp Peanut Butter , Батон Нарезной. Mittagessen: Черника, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Камако Майонез Столичный, Черника, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Ржаной Хлеб, Евроопт Персик, Глубокое Сгущеное Молоко , Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di_svrdk's Gewichtsverlauf
|