Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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121 kcal
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Fett: 2,52g | Eiw: 5,05g | Kohlh: 20,62g.
Frühstück: Coffee, Broccoli , Oyster Sauce , Tabasco Sauce, Paprika , Fresh Lemon Juice, Hummus , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cilantro (Coriander) , Sweet Red Peppers , Fennel Bulb, Woolworths Baby Corn, Woolworths Sugar Snap Peas, Cucumber, Carrots , Spinach . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
May I ask how tall(short) you are and your age? You have done amazingly well. How many calories per day are you averaging? Do you do any exercise? Thank you!
23 Jul 20 vom Mitglied: CapeTownHealthy
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brusselsproutsrgud's Gewichtsverlauf
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