Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: Pullman Pão Integral Original, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Eskimó Picolé de Uva, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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