Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Sugar, Plain Crepe, Jacobs Instant Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Equal Sticks. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup, Orange, Cooked Beetroot. Abendessen: Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Droewors. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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FJ Spies's Gewichtsverlauf
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