Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Mittagessen: Белый Хлеб, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог Обезжиренный Новый День. Abendessen: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог Обезжиренный Новый День. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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