Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Банан, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Unimarc Tortillas De Trigo Burritos Grandes. Mittagessen: Мои Кабачки с Фаршем Кружками в Духовке , Киви. Abendessen: Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Авокадо, Unimarc Tortillas De Trigo Burritos Grandes, Мои Кабачки с Фаршем Кружками в Духовке . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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