Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Компот, Люля-Кебаб, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Картошка Печеная, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Nashhounoyan's Gewichtsverlauf
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