Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas. Mittagessen: Mandarinas, Tortilla de Espinaca, Berenjena Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Arroz Integral, Carne Seca. Abendessen: El Noble Empanada de Carne Suave , Biscochuelo, Dulce de Membrillo, Godet Bizcochuelo Vainilla, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena Cocida, Gallo Arroz Oro, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Manzana Roja, Café Cortado, Mantequilla de Maní, Riera Tostadas Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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