Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, L MEN L Men 2 Go, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Mittagessen: Sawi Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Tahu, Nasi Putih, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sukavinaceseholic's Gewichtsverlauf
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