Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 115,52g.
Mittagessen: 선라이프 발포비타민, 맛있닭 닭가슴살 소시지 견과맛, 풀무원 부침두부, 야채볶음, 노브랜드 간편한 유부초밥. Abendessen: 수박, 선라이프 발포비타민, 두부유부초밥, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall). Snacks/Sonstiges: 구워 말린 무염땅콩, 파리바게트 시나몬 포카챠, 천도복숭아. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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