Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Watermelon , Compliments Unsalted Roasted Sunflower Seeds, Bassé Pumpkin Seeds. Abendessen: Rose Wine, Chow Mein or Chop Suey, No Name Original Hot Dogs. mehr...
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473 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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