Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Мясной Стандарт Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dep Сметана 15%, Творог 0%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Помидоры, Махеев Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Молоко Шадринское, Помидоры, Викос Сыр Сулугуни Рассольный, Мясной Стандарт Куриный Рулет, Edgar Лаваш без Дрожжей, Шоколадная Страна Конфета Ореховое Лакомство. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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