Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 107,22g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Солянка Сборная Мясная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Mittagessen: Чайхона Шаш из Курицы, Чебурек, Чайхона Салат Лазат . Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Салат Овощной, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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