Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Буше Лапландский Хлеб. Mittagessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фруктово-Ореховая Смесь, Клубника, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Малина, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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