Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Персики, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Всех девушек от 18 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания.
Вы научитесь:
основам правильного питания;
разбираться в продуктах;
получите поддержку и мотивацию 24/7;
сможете поучаствовать в марафонах и челленджах.
У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "хочу" 89171083104
23 Jul 20 vom Mitglied: taaaa1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
|