|
Добавляю вакуум и активную ходьбу по детской площадке
|
52,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 90,02g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Приготовленные Баклажаны, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Зеленый Чай, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе, Вода. Mittagessen: Комо Сыр Российский , Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Травяной Чай, Колбаса, Обычный Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Абрикос, Яблоки Белый Налив. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 9%. mehr...
|
|
147 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|