Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Мороженное из белков и сухого молока, Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное. Mittagessen: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сырный суп-пюре, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мороженное из белков и сухого молока. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Сыр Российский, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Вкусвилл Рикотта с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
|