Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби. Mittagessen: Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог 0%, Шпинат, Мидии, Яйцо. Abendessen: Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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