Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 256,03g.
Frühstück: Albume d'uovo, BPR Protein Oat Pancake, Pere Abate, BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, dm Bio Kokos Mehl, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. Mittagessen: Master Gnocchi di Patate con Zucca, Pomodori Ciliegini, Coppiello Giovanni Sfilacci di Manzo. Abendessen: Nonna Mia Ravioli alla Zucca, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Snacks/Sonstiges: Gilli Pane d'uva, Roberto Pane Integrale, Ciliegie, Stuffer Yogurt Herakles 0%, BPR Merry Cherry . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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