Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Обожайка Зефир Ванильный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Сушки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ksundy1's Gewichtsverlauf
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