Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3098 kcal
|
Fett: 149,98g | Eiw: 183,94g | Kohlh: 249,42g.
Frühstück: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Пятерочка Нектарин , Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Лайт 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Federici Макароны Спиральки , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Печень Индейки. Abendessen: Nutrilite Omega 3, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Окское Яичный Белок, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Sen Soy Лапша Пшеничная, Филевское Мороженое Пломбир, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Пискаревский Биоряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|