Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Kotimaista Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Красные Помидоры, Росттофу Тофу, Окей Тростниковый Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты , Мистраль Маш Вареный. Abendessen: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мохито Итальано. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|