Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Черемушки Лаваш Тонкий, Моцарелла 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Картофель Отварной, Меридиан Форель Слабосолёная, Запечённая цветная капуста. Abendessen: Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Меридиан Форель Слабосолёная, Запечённая цветная капуста. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Красная Цена Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vio-shtol's Gewichtsverlauf
|