Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 8,57g.
Frühstück: Huevo, Dee Thai Leche de Coco, Harina de Almendras, Harina de Coco, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo Frito sin Grasa, DIA Magro de Cerdo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, DIA Queso Gouda. Mittagessen: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Leche de Coco, Harina de Coco, Harina de Almendras, Chorizo de Cerdo, DIA Queso Gouda, Tortilla Francesa. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Motorrad Fahren - 20 Minuten, andar - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|