alynefilheiro's Notizen, 24 Jul 20

Devagar e sempre
58,8 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
1380 kcal Fett: 68,26g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 141,68g.   Frühstück: Aviação Manteiga com Sal,  Canela,  Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Vitamilho Flocão Cuscuz. Mittagessen:  Mousse de Maracujá,  Panqueca de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peccin Trento Massimo Chocolate, Aviação Manteiga com Sal,  Repolho, Sadia Salsicha de Frango. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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alynefilheiro's Gewichtsverlauf


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