Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 118,36g | Eiw: 207,27g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Minas. Mittagessen: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Tomates Cereja, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annisssss's Gewichtsverlauf
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