Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Esselunga Bio Nocciole, Esselunga Pinoli Sgusciati, Melinda Mela Red Delicious, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Caffè (dalla Moca), Consilia Orzo Tostato per Caffè, Consilia Latte di Riso, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Caffè (dalla Moca), Zucchine, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano Dop Stagionatura Minima 12 Mesi, Uovo, Equilibrio Spaghetti Integrali. Abendessen: Selex Granella di Nocciole, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Patate al Forno, Cotoletta di Vitello. Snacks/Sonstiges: Mirtilli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maria_paderno's Gewichtsverlauf
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