Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 37,48g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Banana Nanica, Itambé Natural Milk, Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Café, Leite Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
|